For par
Et nytt språk for dere to
For par som vil snakke lettere om ønsker og prøve noe nytt sammen. Dere bestemmer tempoet.
Se parkvelder →Oslo · Kveldsworkshops · Vinter 2026
Nysgjerrighet, lært med håndverk.
Tre timer, maks tolv deltakere, en erfaren instruktør. Kvelder for par og for kvinner, sentralt i Oslo.
Slik foregår en kveld
Fra kopp te til noe dere tar med hjem
- VelkomstTe, kort runde og gjennomgang av kveldens rammer. Du trenger ikke si noe om deg selv.
- SamtaleHvordan dere snakker om ønsker og grenser, med enkle verktøy dere faktisk bruker.
- DemonstrasjonInstruktøren viser teknikker. Du ser først, og velger selv hva du vil prøve.
- Øvelser i eget tempoPar øver sammen; deltakere alene øver med instruktør eller ser på.
- AvrundingSpørsmål og en kort guide dere tar med hjem.
Klær som til en vanlig kveld ute · Ingen bilder eller opptak · Te og vann, ingen alkohol · Adresse etter booking
Sentralt i Oslo · Små grupper · Tre timer
For kvinner
Nysgjerrig, alene eller med venninne
Egne kvelder kun for kvinner. Kommunikasjon, grenser og lek i en liten gruppe. Mange kommer alene.
Se kvinnekvelder →
Bak Adenium
Undervisning, ikke show
Adenium drives av en instruktør med mange års erfaring med å veilede par og enkeltpersoner. Kveldene er bygget som et kurs: hva vi gjør, hvorfor det fungerer, og hvordan dere tar det med hjem.
«Jeg vil at du skal gå hjem og tenke: det var mye enklere enn jeg trodde. Ingen skal måtte prestere hos oss — nysgjerrighet er nok.»— Instruktør, Adenium
FAQ
Spørsmål vi ofte får
Må jeg ha erfaring?
Nei. Kveldene er laget for nybegynnere og nysgjerrige.
Må vi gjøre noe foran andre?
Nei. Mange ser bare på første gang.
Hva har vi på oss?
Det du vanligvis ville hatt på deg en kveld ute — gjerne noe komfortabelt du kan bevege deg i. Alle har klærne på hele kvelden.
Hvem er de andre?
Vanlige, nysgjerrige voksne — par og kvinner som deg. Gruppene er små, og ingen må fortelle noe om seg selv.
Hva om jeg kjenner noen?
Det skjer i en by som Oslo. Alle i rommet er der av samme grunn. Du kan også skrive til oss på forhånd, så finner vi en annen dato for deg.
Hva om partneren min er mer nysgjerrig enn meg?
Helt vanlig. Kvelden er laget slik at den mest forsiktige setter tempoet. Det er fint å komme for å se og lytte.
Kan jeg være anonym?
Du trenger bare oppgi navn og e-post ved booking. Kvitteringen har et nøytralt navn, og vi deler aldri deltakerinformasjon.
Hvor er lokalet?
Et lokale sentralt i Oslo. Adressen sendes kun til de som har booket.
Serveres det alkohol?
Nei. Vi serverer te og vann. Kveldene er alkoholfrie.
Kan jeg komme alene?
Ja, på kvinnekveldene. Parkveldene er for to som kommer sammen.
Kan jeg avbestille?
Ja, inntil 7 dager før for full refusjon. Etter det kan plassen overføres. Se vilkår.
Venteliste
Få beskjed om nye datoer først
Én e-post når nye kvelder åpner. Ingenting annet.
Online betaling åpner snart. Send oss en påmelding, så holder vi av en plass og sender betalingslenke til deg.
Knappen åpner e-postprogrammet ditt med en ferdig utfylt melding til post@adenium.no. Påmeldingen er først sendt når du trykker send der. Se personvern.